WISSEN · BEGRIFFE · HINTERGRUND
AuDHS-Wiki.
Fachbegriffe. Studien. Hintergrundwissen. Ausgewählte Schlagworte -> verständlich kommentiert.
Häufig gesucht
Gut zu wissen, um zu verstehen.
Meltdown
Eine akute Überlastungsreaktion des Nervensystems –
keine Absicht, sondern Schutz bei „zu viel“.
Shutdown
Innere Abschaltreaktion bei Überforderung –
oft mit Rückzug, Starre oder Sprachverlust verbunden/einhergehend.
Masking
Anpassung an Erwartungen, um nicht aufzufallen –
wirksam nach außen, sehr anstrengend nach innen. Führt sehr häufig zur völligen Erschöpfung = autistisches Burnout. Sofortiger Anforderungs-Stopp ist der 1. und wichtigste Schritt!
Reizüberflutung
Wenn zu viele Reize gleichzeitig eintreffen und
der innere Filter nicht mehr mitkommt, weil er nicht priorisieren kann.
Exekutive Funktionen
…meint: die inneren Steuerfunktionen fürs Planen, Starten
und Dranbleiben. Diese sind oft in unterschiedlicher Ausprägung beeinträchtigt. Außenstehende verwechseln dieses sehr häufig mit „fehlender Disziplin“. Was natürlich abwertend, unreflektiert und undifferenziert ist!
Hyperfokus
Sehr tiefe Konzentration auf ein Thema:
hilfreich, intensiv und oft schwer zu unterbrechen. Schön, dass es auch sehr dienliche Vorteile gibt.
Stimming
Wiederholende Bewegungen oder Geräusche, die dabei helfen können,
Stress zu regulieren oder sich zu konzentrieren. Häufig passieren sie eher unbewusst
Schulabsentismus
Wenn Schule nicht mehr besucht werden kann:
geschieht oft aus Überforderung/Erschöpfung und NICHT aus Gleichgültigkeit oder Unwillen. Ein kausaler zusammenhang wäre: Masking -> autistisches Burnout -> Schulabsentismus
Themengebiete
Alle Begriffe sind einem Bereich zugeordnet.
Regulation & Überlastung
Meltdown, Shutdown, Burnout und Co.
Sensorik
Reizwahrnehmung, Stimming und sensorische Profile.
Kommunikation
Sprache, Monotropismus, Missverständnisse.
Aufmerksamkeit & Fokus
Exekutive Funktionen, Zeitblindheit, Task Switching.
Emotion & Stress
PDA, Rejection Sensitivity, Freeze-Reaktion.
Masking & Identität
Anpassung, Erschöpfung, Selbstbild.
Schule & Arbeit
Schulabsentismus, Struktur, Alltagsbewältigung.
Beziehungen & Umfeld
Co-Regulation, Nähe, Verständnis im Alltag.
A – Z
Alle Begriffe alphabetisch.
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