Exekutive Funktionen
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Exekutive Funktionen
Kurzdefinition
Exekutive Funktionen sind die inneren Steuerungsprozesse, die helfen, Handlungen zu planen, zu beginnen und umzusetzen.
Alltagsübersetzung
Sie entscheiden mit darüber, ob man ins Tun kommt, bei etwas bleibt, Prioritäten setzen oder zwischen Aufgaben wechseln kann.
Woran merkbar?
- schwer ins Anfangen kommen
- sich in Kleinigkeiten verlieren
- Aufgaben schlecht ordnen können
- viel wissen, aber schwer ins Handeln finden
Was häufig hilft?
- klare Teilschritte
- äußere Struktur
- weniger gleichzeitige Anforderungen
- konkrete Startpunkte statt vager Erwartungen