Sensor Seeking

Kurzdefinition
Sensor Seeking beschreibt das Bedürfnis, gezielt bestimmte Reize zu suchen, um das eigene Nervensystem zu regulieren.

Alltagsübersetzung
Manche Menschen brauchen Bewegung, Druck, Geräusche oder bestimmte Reize nicht zu viel, sondern gerade deshalb, weil sie helfen.

Woran merkbar?

viel Bewegung
Suche nach Druck, Schaukeln, Drehen oder Hören
besseres Wohlgefühl durch bestimmte Reize
mehr innere Ordnung durch körperlichen Input

Was häufig hilft?

passende Reize bewusst ermöglichen
verstehen, was reguliert
nicht alles als „unnötig“ bewerten
individuelle Unterschiede ernst nehmen