PDA
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PDA
Kurzdefinition
PDA beschreibt ein Muster, bei dem Anforderungen schnell als Druck erlebt werden und starke innere Abwehr auslösen können.
Alltagsübersetzung
Nicht jede Aufgabe scheitert am Wollen. Manchmal fühlt sich schon die Erwartung selbst wie Kontrollverlust an.
Woran merkbar?
- Widerstand gegen Anforderungen
- Blockade selbst bei eigentlich gewünschten Dingen
- starkes Bedürfnis nach Selbstbestimmung
- Stress bei enger Führung oder Druck
Was häufig hilft?
- Wahlmöglichkeiten
- weniger direkte Forderungen
- Kooperation statt Machtkampf
- ruhige, flexible Formulierungen